Lykke kan være den bedste strategi for at øge produktiviteten her er hvordan

Du kan kalde det en hemmelighed, “liv hack” eller bare sund fornuft, men lykke er nøglen til produktivitet. At være positiv og tilfreds kan være en af ​​de hurtigste og mest effektive måder at forbedre produktiviteten på på arbejdspladsen. Forskellige undersøgelser har vist, at du er vil føle sig betydeligt mindre stress i de daglige aktiviteter - i og uden for arbejdspladsen - fra a positiv holdningsændring

Desværre virker mange af de ansatte, der tilbringer deres uge bag et skrivebord eller en tæller, ikke lyst og arbejder produktivt, ikke som om de går hånd i hånd (selvom de burde). Tag et kig på den mest stressede person på dit kontor, sandsynligvis spilde tid stirrende ud af vinduet, grumbling på computeren eller flydende fra skrivebord til skrivebord.

De kan har indflydelse på hele kontorets produktivitet. Jo før han eller hun kan ødelægge, jo hurtigere kan du få disse produktivitetshastigheder højere.

Mere om Hongkiat.com:

• Stræben efter lykke
• Hvorfor skulle du søge efter lykke på din arbejdsplads
• 8 måder at øge din lykke efter, ifølge videnskaben

Fjernelse af stress fra kontoret følger en simpel formel: Folk, der ikke bruger tid stresset og bekymrende har mere tid til at være produktiv. Stress fører til spildt tid og spildt energi, hvilket betyder en holdning tilpasning kan direkte påvirker, hvordan arbejdstid er brugt.

At vælge at være lykkeligere

Mens man arbejder hen imod en positiv holdning, er en simpel ide i teorien, at enhver, der har forsøgt at justere deres personlighed, ved, at det simpelthen ikke er muligt at vende en mentalomskifter. En Mayo Clinic-undersøgelse viser, at en persons lykkeniveau stammer fra hans eller hendes personlighed og de mennesker, som han eller hun bruger tid på.

Det betyder, at ikke kun tidspunkter omkring glade mennesker gør dig lykkeligere, men din egen glade holdning kan påvirke andre.

Selvfølgelig er omvendt også sandt. Enhver, der har erfaring på arbejdspladsen, har sikkert set dette spil. Plukker ud “slackers” i bygningen er det ofte lige så nemt at finde bordet i pauselokalet, hvor de sarkastiske klagere bruger deres tid.

Deres negative holdninger fodrer af hinanden, og kan overføre langt ud over brud tid, hvilket fører til unproductive timer brugt på skrivebordet. Hvis du nogensinde har haft et job, hvor du var ulykkelig, er chancerne for dig - ligesom jeg på et tidspunkt i mit liv - spiste tid på slackerbordet.

Gør ændringen

På bagsiden, når du er tilfreds med din arbejdssituation, er chancerne for, at du vil bruge tid sammen med andre, der deler et lignende perspektiv. De positive vibber, der deles på det nye og forbedrede pausebord, overføres, når du vender tilbage til skrivebordet på samme måde.

Nogle andre livsstilsændringer, der kan hjælpe dig med at blive lykkeligere på arbejde, er:

gratefulness

Folk der er gladere har tendens til at være taknemmelig for de ting og muligheder de har. Dette påvirker produktiviteten ved at gøre opgaverne i sig selv mere tilfredsstillende. Den taknemmelige følelse, der ledsager succes, vil medvirke til at opbygge en positiv oplevelse, så du får det godt at investere mere tid i dit arbejde for at opnå endnu mere succes.

Optimisme

En måde du kan skabe et bedre udsyn på livet er at opretholde en positiv holdning. Søger sølvforingene På selv de kedelige opgaver, som alle har at gøre på kontoret, vil du hjælpe dig med at afslutte disse opgaver hurtigere. Nogle gange kan en positiv holdning føre til at finde en ny metode til gennemførelse af en monotont opgave. Hvis du f.eks. Finder et nyt værktøj online eller udformer nye arbejdsgangsstrategier, kan det være resultatet af at lede efter et nyt perspektiv på gamle, gentagne opgaver.

At finde et formål

At forbedre dit produktivitetsniveau på arbejdspladsen, finde arbejde, der er tilfredsstillende, hvilket naturligvis vil føre til en gladere holdning på kontoret. På baggrund af førstehånds erfaring kan det tage et par forsøg på at finde arbejde, der opfylder dig. Men giv ikke op på dig selv! Når du har fundet et job, hvor du kan se, hvordan dine færdigheder og opgaver passer ind i det store billede, vil du dog blive forbløffet over, hvordan arbejdsdagen flyver forbi!

Forbedrende forhold

Øget produktivitet gennem en positiv holdning afhænger også meget af, hvor godt du interagerer med medarbejdere. Mange undersøgelser viser, at medarbejdere, der arbejder sammen i hold, får større succes i deres opgaver og a større ejerskab i slutproduktet... så længe holdkammeraternes holdninger matcher, det vil sige.

En af de største udfordringer, en leder står overfor er skabe de bedst mulige hold på arbejdspladsen. At placere medarbejdere sammen, der ikke har nogen chance for at arbejde sammen med succes, medfører uproduktive arbejdstagere. At parre folk fra slackerbordet i pauserummet med en person fra positiviteten ved næste bord er næsten altid en katastrofe, for eksempel.

Tager tid til Opret hold, hvor personlighederne passer godt vil næsten helt sikkert føre til mere succes og bedre arbejdsgange blandt alle holdmedlemmer.

Latter fører til succes

En måde ledere kan se om holdkammerater arbejder godt sammen er at måle om møder indebærer en vis mængde latter. Folk der griner sammen skaber stærkere obligationer, så de kan arbejde tættere sammen og med bedre produktivitet.

Latter kan diffunde stressende situationer, hvilket fører til en bedre arbejdsgang i hele kontoret. Latter modvirker problemer skabt, når du føler en stigning i dit stressniveau også.

Mange af de samme arbejdsgange er til gavn for glade menneskervil gælde for dem, der griner regelmæssigt også. Selvfølgelig skal du være forsigtig: du vil ikke have dit kontor til at blive til Kontoret.

Bedre lyttere er glade

De, der arbejder sammen om et hold, oplever også højere succesniveauer, når de lære at lytte til hinanden. Gode ​​lyttere vil opretholde øjenkontakt med højttaleren, så man undgår at kigge på mobiltelefoner eller computerskærme.

Hvis du nogensinde har lyst til at tage mobiltelefonen til en person, du taler med og kaste den under den nærmeste lastbils dæk, forstår du sandsynligvis frustrationen ved at håndtere en person, der er en dårlig lytter. Sådanne distraktioner fører til fejl og dårlige produktivitetsniveauer.

Når du bruger spor til at vise en person, du lytter regelmæssigt, vil de være sikre på, at de ikke bliver nødt til at gentage sig selv, hvilket helt sikkert gør alle mere effektivepå kontoret. Hvis du hele tiden skal løse problemer forårsaget af dårlige lyttefærdigheder, vil produktiviteten gå i stykker.

Sti til produktivitet Paved With Happiness

Alt der står mellem din arbejdsplads og nye produktivitetshøjder er du. Juster din holdning nu, og ikke kun vil du være en lykkeligere og mere effektiv medarbejder, men de omkring dig - redd måske den mest jaded og kyniske - vil følge med.

Heldigvis vil du ved den tid, du flaunting din nyfundede aura af positivitet, ikke lide, at de, der stadig er stædigt fastholdte på en dybtliggende kynisme, ikke vil lide spildt potentiale. Derefter ved du, at de bare mangler ud.

Redaktørens note: Dette er et bidrag fra Owen Andrew, en forfatter og multimedia entusiast baseret i det sydlige Californien. Han er kyndig i sociale medier, mobile platforme og arbejdsproduktivitet og nyder godt af EDM-koncerter og bruger tid sammen med sine børn. Du kan nå ham på Twitter og Google+.