IPhones nye Bedtime -funktion vil plage dig til at sove

Hvis du nogensinde har lidt, eller i øjeblikket lider af søvnløshed, har Apple lige rullet ud en “Sengetid” funktion, der kan hjælpe dig med at nedskære din søvngæld.

Tilgængelig via ur-appen, “Sengetid” vil give dig mulighed for at indstille din mål sengetid og varighed af søvn med det viste klok.

Når den er indstillet, vil iPhone begynde at sende dig meddelelser, der minder om, at du virkelig skal gå i seng. Grundlæggende fungerer denne funktion som et omvendt vækkeur, med din iPhone plaget dig til at gå i seng i stedet for at vågne op.

Sove påmindelser til side, den “Sengetid” Funktionen kan også fungere sammen med iPhone's Health app. Begge funktioner vil arbejde sammen for at spore din søvn tid uden brug for nogen bærbare.

Da statistikker og søvnvaner spores automatisk, kan du få adgang til dataene fra denne funktion i Health-appen.

Selvfølgelig ligner alarmen meget, “Sengetid” vil kun fungere, hvis du vælger at følge den fastsatte tidsplan. Mens “Sengetid” funktion er stor i teorien, dens effektivitet er helt afhængig af den enkelte bruger det.