Sådan aktiveres en Night Mode i Android for at reducere øjenlindring
De siger, at blåspektrum af lys er dårligt for dine øjne, især om natten, når du er mere tilbøjelig til at se på din telefon i et mørkt miljø. Dette fører også til dårlig søvn, hvilket fører til dårlig sundhed. Sådan bekæmpes du på din Android-telefon.
På stationære computere kan du bruge en app kaldet f.lux. På iOS-enheder kan du bruge den nye Night Shift-funktion. Begge disse funktioner giver din skærm en rød farve for at fjerne det blå lys spektrum fra din skærm, hvilket gør det nemmere for øjnene i mørke omgivelser. Det kan være en lille krølle i starten, men det tager ikke lang tid at vænne sig til det. Og når du har justeret, er det faktisk ret flot - jeg finder det personligt at være utrolig beroligende at se på.
Sagen er, at mange Android-enheder ikke har en indbygget natfunktion-vi dækker dem, der gør det nede under (samt en løsning for enheder, der kører Android 7.0). Men ærgrelser ikke, for alle andre har vi også nogle få tredjeparts muligheder.
Pixel-enheder: Aktiver Oreo's Night Light Feature
Hvis du har en Pixel-enhed, har du held og lykke. Google kastede i en funktion kaldet Night Light, der rent faktisk var tilgængeligt ud af boksen i Android 7.1 (men igen, kun på denne telefon). Med Oreo blev der tilføjet nogle få nye tweaks, så vi skal bare dække funktionen i sin nuværende tilstand.
For at få adgang til Night Light, fortsæt og træk meddelelsesskyggen ned, og tryk derefter på tandhjulsikonet.
Derefter skal du rulle ned og trykke på Display. Den anden mulighed i denne menu skal være "Night Light." Gå videre og spring ind der.
På dette tidspunkt er det helt ret ligetil. Du kan indstille Night Light til at tænde automatisk - en indstilling, jeg anbefaler at bruge - eller bare skifte det manuelt. Jeg foretrækker "Solnedgang til solopgang" -indstillingen, fordi den automatisk justerer som ude lys gør, hvilket er fantastisk. Du kan også indstille en brugerdefineret tidsplan, hvis du vil.
Ellers, når Night Light er tændt, kan du justere intensiteten ved hjælp af skyderen i Status-sektionen. Denne indstilling stikker fra dette punkt fremad, og hvis du nogensinde vil justere det, skal du bare hoppe tilbage til denne menu.
Galaxy Devices: Aktiver Samsungs "Blue Light Filter"
Samsung har sin egen natindstilling på moderne Galaxy-enheder som S8 og Note 8. Det hedder faktisk "Blue Light Filter", hvilket er teknisk korrekt, men langt mindre intuitivt.
Under alle omstændigheder skal du give beskedskyggen et slæbebånd og derefter trykke på tandhjulsikonet.
Derefter skal du trykke på menuen Display og se efter indstillingen Blue Light Filter.
Mens der er et simpelt skifte til at slå den til eller fra direkte fra denne menu, findes de rigtige indstillinger indenfor. Gå videre og tryk på teksten for at hoppe ind.
Ligesom på Pixel kan du indstille dette til at tænde automatisk; igen, enten på en skik eller fra solnedgang til solopgang. Jeg foretrækker stadig sidstnævnte.
Ligesom på Pixel-enheder kan du indstille intensiteten, men på Galaxy-telefoner kaldes det Opacity. Seks i den ene hånd, et halvt dusin i den anden - det er alt det samme.
Og det er virkelig alt der er til det.
Nougat-enheder: Aktiver Android's skjult nattilstand
Bemærk: Dette var deaktiveret i Android 7.1, så det virker kun i 7.0.
Nougats "Night Mode" blev oprindeligt gemt i System UI Tuner under betaen, men den blev fjernet i den endelige version. Menuen eksisterer stadig, men du kan bare ikke få adgang til det så nemt længere.
For det første skal du aktivere System UI Tuner. Hvis du allerede har gjort det, skal du springe lidt ned.
Træk notifikationsskyggen ned to gange, og tryk derefter langsomt på tandhjulsikonet. Efter et par sekunder kan du frigive og det vil spinde. Et skiftenøgle vises derefter ved siden af tandhjulet, der er angivet, at UI-tuner er blevet aktiveret.
Nu, hvor UI-tuner er aktiveret, skal du installere programmet Night Mode Enabler fra Google Play.
Når appen er færdig med at installere, skal du åbne den og trykke på knappen "Aktiver nattilstand". Det skal automatisk åbne en ny menu i System UI Tuner og vise en toast anmeldelse nederst, der siger "Yay, du skal nu have en hurtig skift til Night Mode til rådighed." Du er så tæt nu.
Før du tilføjer skiftet, kan du gå videre og tænde nattilstand for at se, hvad det hele handler om. Det bemærkes i Play Butik-listen til Night Mode Enabler, at hvis du har problemer med at få det til at fungere, skal du trykke på ordet "On" øverst til venstre, ikke skiftet til højre. Skærmen skal straks blive gul.
For en mere effektiv tilgang til Night Mode, skal du dog bruge "Tænd automatisk" skifte. Dette vil bruge enhedens placering til automatisk at tænde nattilstand, da det bliver mørkt udenfor. Som jeg nævnte tidligere, vil det også ændre mængden af blåt lys, der filtreres afhængigt af tidspunktet på dagen. For eksempel viser skærmen en lysere nuance af gul omkring solnedgang, men bliver meget mørkere omkring midnat. Det er pænt. Du kan også bruge nattilstand til at indstille lysstyrken - bare skub i "Juster lysstyrke" skifte.
Du kan stoppe her, men hvis du gerne vil tilføje et skifte til skærmbilledet Hurtige indstillinger, kan du også gøre det. Følg blot disse instruktioner, og træk i "Night Mode" -skiftet.
Det er det, du er færdig. Kom solnedgang, din enhed skal automatisk aktivere nattilstand. Sov godt!
Ikke-7.0-enheder: Prøv disse tredjepartsoptioner
Jeg får det-ikke-Nougat-brugere (eller brugere med 7.1) vil også ind i denne søde Night Mode-handling også! Fret ikke, drenge og gals, der er nogle muligheder derude for dig også.
Der er tre populære lysfiltreringsapps tilgængelige i Google Play Butik: CF.lumen, f.lux eller Twilight.
Det er værd at bemærke, at både CF.lumen og f.lux kræver rodfæste håndsæt, mens Twilight ikke gør det. Når det er sagt, har både CF.lumen og f.lux betydeligt flere funktioner, som Twilight, selvom sidstnævnte er mest ligner lagerindstillingen med et par flere tweaks tilgængelige.
For hvad det er værd, vil jeg anbefale at give Twilight et skud før du hopper ind i langt mere avancerede muligheder som CF.lumen eller f.lux. Hvis du beslutter, har du brug for mere end hvad Twilight har at tilbyde, derefter Giv de mere avancerede apps et skud.
Der er masser af forskning derude, der foreslår at filtrere blåt lys fra din enhed, hjælper dig med at sove. Den ideelle løsning er nok ikke at bruge din telefon (eller se tv, gøre andre skærmrelaterede funktioner) lige før sengetid, men lad os være virkelige her: ingen skal gøre det. Nougats indbyggede nattilstand eller apps som Twilight er en fantastisk måde at give det en tur for dig selv.
